Воскресенье , 21 июля 2024

Питание

Правильное питание – это в целом гарантия беспроблемной и долгой своей жизни для любого современного гражданина. Неправильное питание — как излишнее, так и неполное — способно принести значимый вред состоянию здоровья человеческого организма в любом возрасте.

Особенности приготовления мяса

Мясо является неотъемлемым составляющим русской кухни. Помимо уникального вкуса, оно обеспечивает человеческий организм животным белком и полноценным набором аминокислот, необходимых человеку. Актуальность мясных блюд преследует человечество сотни тысяч лет, но, …

Читать далее »

Молочное чудо

Мирей Гильяно, в своей книге «Француженки не толстеют» назвала йогурт «Французским секретом», который помогает галльским дамам сбросить вес. Сама книга 10 лет оставалась в списке бестселлеров Великобритании. Было много и …

Читать далее »

О чем расскажут вкусовые пристрастия беременных

Готовы есть один и тот же продукт постоянно? Нравится запах лака? Хочется соленого или острого? Все это говорит о недостатке вполне конкретных витаминов и микроэлементов. Детский организм работает как часы …

Читать далее »

Питание по правилам

Давно утверждено среди специалистов по питанию, что голодать вредно не только для организма, но и для фигуры, ведь голодающий организм впадает в панику и при любой возможности начинает складировать еду …

Читать далее »